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 Faut-il speeder ?

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Eric

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Messages : 21
Date d'inscription : 30/01/2008

MessageSujet: Faut-il speeder ?   Mar 12 Fév - 1:11

Faut-il aller vite pour que le mouvement soit possible, je coule en tournant et pdt le plongeon baleine...

Eric
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Ludwik
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Date d'inscription : 30/01/2008
Localisation : Loire

MessageSujet: Re: Faut-il speeder ?   Mer 13 Fév - 0:19

dans un premier temps, tous les types d'essais sont possibles. Mais à chaque fois il faut visualiser le mouvement que tu vas faire. Quand c'est rapide c'est plus difficile de se rendre compte des appuis. En commencant doucement on a l'impression de ne rien faire. Je crois qu'il faut commencer doucement : une coulée, une ondulation, un retournement et rechercher seulement des sensations au plongeon baleine. Il faut travailler toujours une seule difficulté ou un geste à la fois. cat
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Eric

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MessageSujet: Re: Faut-il speeder ?   Mer 13 Fév - 1:14

[quote="Ludwik"]Je crois qu'il faut commencer doucement : une coulée, quote]

Ca me parle bien !!
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Ludwik
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MessageSujet: Re: Faut-il speeder ?   Sam 16 Fév - 0:39

?ous avons trop l'habitude de concentrer tout notre effort sur les appuis forts de la paume de la main. Or, en ludwave il n'y a que des appuis faibles-fuyants sur tout le corps. Il faut donc rendre le corps sensible à ces appuis-là. On n'a pas le choix : il faut aller doucement. Mais pour la réussite du mouvement ce n'est pas évident.
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