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 Présentation ELLE

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ELLE



Messages : 1
Date d'inscription : 22/01/2009

MessageSujet: Présentation ELLE   Jeu 22 Jan - 17:38

La ludwave, un grand moment !
Je nage depuis quelques années. Je nage principalement le crawl et la brasse. Je ne suis pas très rapide. La competition c'est pas mon truc !
qd la température extérieure le permet, je nage en eaux vives principalement lacs.

J'ai tenté la ludwave... mais j'avoue que j'ai un peu de mal, normal, je débute ! je n'avance pas très vite je dirais même que par moment je fais du sur place. Ce qui me perturbe c'est la rotation, alors j'enchaine plusieurs ondulations avant le retournement.
pas facile non plus de garder les bras devant en permanence.
Je n'ai pas trop de difficultés concernant la respiration, c'est déjà ça !!!
L'idée est originale.
je vais peut être tenter les petites palmes, pour débuter ça doit pas être mal !!!
qu'en pensez-vous ?

Voilà c'est tout, je m'appelle ELLE

PS : j'ai visionné votre vidéo et j'ai une question : comment fait-on pour se retrouver seul dans une piscine ? quel pied !
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Ludwik
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Messages : 20
Date d'inscription : 30/01/2008
Localisation : Loire

MessageSujet: Re: Présentation ELLE   Lun 2 Fév - 0:28

Merci de votre intérêt pour cette nouvelle nage.
Effectivement, dans un premier temps, plusieurs ondulations, 2 ou 3 pour une respiration vont mieux qu'une seule. Tout dépend de l'amplitude donnée à votre mouvement. Plus on va doucement plus il faut augmenter l'amplitude du mouvement ( aller plus en profondeur ). Vous apercevrez rapidement que la notion de distance parcourue devient caduque puisqu'elle n'est pas mesurable et, en même temps, la notion de vitesse le devient aussi. Ainsi, vous pouvez vous consacrer uniquement à la recherche de la bonne trajectoire pour une vitesse donnée.

Ce site a déjà un an et le film a été tourné à la piscine « Escapad’ » à Saint Laurent de Chamousset (69) par un maître nageur du temps de la pose de midi. Je remercie toute l’équipe de la piscine et la directrice pour m’avoir permis de filmer.

Je n’ai rien contre les palmes. Mais l’esprit de ma recherche « m’interdit » l’utilisation de tout objet solide. En plus avec les palmes vous allez déplacer les points d’appuis et privilégier la partie basse du corps au détriment du corps entier.

Je profite de votre intervention pour me présenter. J’ai estimé que ce qui importe c’est ce que l’on fait mais pas le bonhomme. Au bout d’un an je peux changer : Je m’appelle Ludwik Antczak, bientôt 63 ans, maître nageur depuis 68 mais ayant exercé d’autres métiers. Habitant à Montchal (Loire), piscine fréquentée « Escapad’ » à Saint Laurent de Chamousset où j’apprécie énormément la qualité de l’accueil.
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Eric

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Date d'inscription : 30/01/2008

MessageSujet: Bienvenue Elle   Jeu 5 Mar - 23:56

Salut à toi,

J'ai un peu stoppé les entrainements cette année et reprends doucement. Pour moi aussi la respiration était un problème. Je coulais parfois et avais peur que le maître nageur croit qu'il faille me secourir ! J''avais aussi le sentiment de faire du surplace : je suis fier maintenant de me voir avancer, et d'enchainer 3 à 4 respirations; mais rien à voir avec Ludwik...

Eric
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Ludwik
Admin
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Messages : 20
Date d'inscription : 30/01/2008
Localisation : Loire

MessageSujet: Re: Présentation ELLE   Ven 3 Avr - 0:48

Ah, ce jeune homme. Il ne va pas suffisemment à la piscine. Et quand il y va, il commence à nager le crawl alors que je lui ai dit de commencer par la Ludwave. Pour une question de souffle, disponible au début de la séance et manquant après l'effort.... Ludwik
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